Kėlimo principai
Paruošimas
Pakeliamas
Nešiojimas
Įsikūrimas
1. Paruošimas
Prieš keldami ar nešdami, suplanuokite keltuvą.Pagalvok apie:
Kiek sunkus/nepatogus krovinys?Ar turėčiau naudoti mechanines priemones (pvz., rankinis sunkvežimis, spyruoklinis balansyras, mini kranas su ratais, krovininis vežimėlis, autokranas, laužtuvas su hidrauliniu kėlikliu, diržas, stropas su pančiais, portalas su elektriniais keltuvais, nuotolinio valdymo pultelis ir pagalbinė kėlimo įranga. ) ar kitas asmuo, kuris man padėtų šiuo keltuvu?Ar įmanoma suskaidyti krovinį į mažesnes dalis?
Kur aš einu su kroviniu?Ar kelyje nėra kliūčių, slidžių zonų, iškyšų, laiptų ir kitų nelygių paviršių?
Ar ant krovinio yra tinkamos rankenos?Ar man reikia pirštinių ar kitų asmeninių apsaugos priemonių?Ar galiu dėti krovinį į konteinerį su geresnėmis rankenomis?Ar kitas asmuo turėtų padėti man pakrauti?
2. Kėlimas
Būkite kuo arčiau krovinio.Stenkitės alkūnes ir rankas priglausti prie kūno.Keldami nugarą laikykite tiesiai, įtempdami pilvo raumenis, lenkdami kelius, laikykite apkrovą arti ir centre priešais save, žiūrėkite aukštyn ir į priekį.Gerai laikykite rankeną ir keldami nesukite.Netrūkčiokite;keldami naudokite sklandų judesį.Jei krovinys per sunkus, suraskite žmogų, kuris padėtų jums pakelti.
3.Nešiojimas
Nesukite ir neapverskite kūno;vietoj to pajudinkite kojas, kad pasisuktumėte.Jūsų klubai, pečiai, kojų pirštai ir keliai turi likti nukreipti ta pačia kryptimi.Krovinį laikykite kuo arčiau kūno, alkūnes priglausdami prie šonų.Jei jaučiatės pavargę, sumažinkite krūvį ir keletą minučių pailsėkite.Neleiskite sau taip pavargti, kad negalėtumėte atlikti tinkamos nusileidimo ir kėlimo technikos savo poilsiui.
2. Nustatymas
Nuleiskite krovinį taip pat, kaip jį paėmėte, bet atvirkštine tvarka.Sulenkite kelius, o ne klubus.Laikykite galvą aukštyn, pilvo raumenis įtempę ir nesukite kūno.Krovinį laikykite kuo arčiau kūno.Palaukite, kol krovinys bus patikimas, kad atleistumėte rankeną.
Privalumai
Sunkių daiktų kėlimas yra viena iš pagrindinių traumų darbo vietoje priežasčių.Pranešama, kad 2001 m. daugiau nei 36 procentai traumų, susijusių su praleistomis darbo dienomis, buvo pečių ir nugaros traumų pasekmė.Per didelis krūvis ir kaupiamos traumos buvo didžiausi šių traumų veiksniai.Lenkimas, po kurio seka sukimasis ir posūkis, buvo dažniau minimi judesiai, kurie sukėlė nugaros traumas.Įtempimai ir patempimai dėl netinkamo krovinių kėlimo arba per didelių arba per sunkių krovinių nešimo yra dažni pavojai, susiję su medžiagų judėjimu rankomis.
Kai darbuotojai taiko išmaniąsias kėlimo praktikas, jie rečiau patiria nugaros patempimus, raumenų traukimus, riešų, alkūnių, stuburo traumų ir kitų traumų, sukeltų keliant sunkius daiktus.Norėdami sužinoti daugiau apie saugų kėlimą ir medžiagų tvarkymą, naudokite šį puslapį.
Paskelbimo laikas: 2022-01-20